消化不良不重视,长沙东大肛肠医院提醒当心胃“奋起反抗”


来源:   时间:2019-11-08 16:28:06


生活中出现消化不良症状可以说是很常见的症状。一般认为消化不良大多出现在小孩身上,只要出现消化不良就会出现不想吃饭的情况。但其实这种疾病并不只是在小朋友的身上,在我们大人的身上也可能会出现。那么常见消化不良的人群有哪些呢?不妨了解一下。

 常见消化不良的人群有哪些?

 中老年人和小孩

 其实无论老人还是小孩,他们本身的消化能力就是比较弱的,因为作为小孩来说他们可能还没有发育完全,而对于老人来说他们的肠胃功能可能会有所退化,因此这个时候他们都可能会出现消化不良的问题。

 暴饮暴食的年轻人

 其实现在社会水平不断提高,现在很多的年轻人他们都可能会暴饮暴食,而且还可能会有一些不良的生活习惯,比如说熬夜喝酒等。其实无论哪一种习惯都可能会给我们的肠胃带来一定的损伤,比如说有可能会导致胃液分泌过多,从而就会形成急性胰腺炎。那么对身体来说是非常不利的。

 胃肠本身有问题的人

    其实有些肠胃本身有问题的人,那么这个时候他们的想法可能就会非常的虚弱,而且如果再加上生活不规律,饮食不规律的话就可能会导致胃液分泌不足。那么这样的话,就可能会让我们出现消化不良的问题。

 生活中出现消化不良症状应该要注意哪些问题?

   注意饮食卫生

 饮食不洁是导致消化不良的因素之一。其可引起多种胃肠道疾病,出现腹泻、呕吐或痢疾等。生活中,腐败变质、腌制霉变及不净不洁的食物不应食用。

 吃饭八九成饱

 功能性消化不良病人每顿饭应食八九成饱,以减轻胃的负担。饮食做到定时定量,以保证胃之腐熟、脾之运化有节奏的进行。

 细嚼慢咽

 饮食时注意细嚼慢咽以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜起到保护作用。

 少吃腌制食品

 腌制食品中这些食物中含有较多的盐还有较多的食品添加剂,防腐剂等,长期食用容易导致肠胃不适。也不宜多吃。

 饮水择时

 饮水时间最好是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。饮食的温度不要过烫或者过凉。

    长沙东大肛肠医院温馨提示:以上内容就介绍到这里,希望对大家有所帮助。如果您也有疑似症状,请及时到正规的专科医院排除或治疗,以免错过治疗时间。如果还有疑问,大家可以到我院官网点击在线咨询:www.csgcyy.com或是拨打电话:0731-82839120,祝您生活愉快。

(文编:曾文科

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